LOS PROGRAMAS LES MILLS DE SIEMPRE,

PERO EN LA GRAN PANTALLA.

Los entrenamientos Les Mills Virtual combinan nuestros entrenamientos líderes en todo el mundo, el mejor sonido estéreo y la motivación de los mejores instructores del planeta. Es una experiencia verdaderamente auténtica que te llevará a conseguir resultados increíbles.
Encuentra una clase Les Mills Virtual cerca de ti.

¿QUE ES LES MILLS VIRTUAL?

LES MILLS VIRTUAL

en acción

LOS PROGRAMAS LES MILLS VIRTUAL

BODYPUMP ™

La clase original de barra y discos- un entrenamiento apto para todo el mundo. Tanto la versión de 30 como la de 55 minutos te ofrece un entrenamiento completo de todo tu cuerpo y te hará ganar fuerza, quemar calorías, tonificar tus músculos y ponerte en forma.

BODYCOMBAT ™

Entrenamiento energético basado en las artes marciales pero sin impacto. En tan solo 30 o 55 minutos aprenderás a como golpear con patadas y puñetazos, abriéndote camino hacia un fitness y fuerza superior.

BODYBALANCE ™

Una clase de 30 o 55 minutos de yoga apta para cualquier persona. Combina movimientos basados en el yoga, Tai Chi y Pilates al ritmo de la música. Mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida.

CXWORX™

Entrenamiento de 30 minutos en el que aprenderás a activar los músculos que contribuyen a un control óptimo del core, esencial para tener un cuerpo fuerte, a la vez que cincelas tu cintura.

SH’BAM™

Entrenamiento de baile altamente adictivo. En SH’BAM™ no hay lucha de egos. El instructor te mostrará movimientos de baile sencillos (a la vez que descarados) para que bailes y te diviertas al ritmo de la mejor lista de éxitos.

RPM™

Clase de ciclismo indoor que se realiza al ritmo de la música y esta disponible en formatos de 30 y 45 minutos. Te hace quemar muchas calorías, te pone en forma y te deja con una sensación de euforia.